2018年10月27日

2018年10月増刊号(第108回)

札幌市東区モエレ沼公園にあるモエレ山の階段を走って登って降りました。
かかった秒数分を日赤を通して10月17日に寄付しました。


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posted by LQB at 23:35| 追加配信

2018年10月11日

2018年10月号(第107回)



前半)9月のラン報告。走行101K、回数6回、練習のみ。
後半)大会中止。

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2018年09月27日

2018年9月号(第106回)



前半)8月のラン報告。走行200K、回数11回、北海道マラソン参加。
後半)地震の時、役に立ったラングッズ。

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2018年08月16日

2018年8月号(第105回)



前半)7月のラン報告。走行113K、回数7回、レースなし。
後半)走歴25年。楽しく走っています。

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2018年07月27日

2018年7月号(第104回)



前半)6月のラン報告。走行166K、回数10回、レース2回。美瑛完走、サロマリタイヤ。
後半)サロマの時期の気管支炎、原因調査中。

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posted by LQB at 10:20| 通常配信

2018年06月22日

2018年6月号(第103回)



前半)5月のラン報告。走行107K、回数11回、レース1回、札幌〜花畔〜小樽走。
後半)レッドブル400札幌大倉山。

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posted by LQB at 09:55| 通常配信

2018年05月29日

2018年5月号(第102回)



前半)4月のラン報告。走行206K、回数10回、レース1回、ロングなし。
後半)水都大阪100kmウルトラマラニック。

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2018年04月27日

2018年4月号(第101回)



前半)3月のラン報告。走行164K、回数10回、レースなし。
後半)札幌市白石区体育館。

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2018年03月27日

2018年3月号(第100回)



前半)2月のラン報告。走行76K、回数3回、レースなし。
後半)自宅→定山渓ラン。

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2018年02月14日

2018年2月号(第99回)



前半)1月のラン報告。走行94K、回数4回、レースなし、新千歳空港→札幌ラン。
後半)今秋、白鳥大橋ハーフマラソン・ウォーク開催。

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