2017年11月30日

2017年11月号(第96回)



前半)11月のラン報告。走行110K、レースなし、ロングなし。
後半)足袋ラン。

メールフォーム

※無敵と陸王を言い間違えている部分がございます。お詫びして訂正させていただきます。
posted by LQB烈々布放送 at 11:53| 通常配信

2017年11月09日

2017年11月増刊号(第95回)

以前カップラージオという3分間番組で行っていた企画を今回だけ復活させてみました。
札幌市東区モエレ沼公園にあるモエレ山の階段を走って登ります。
番組の尺1分56秒以内で登れるかチャレンジしています。


メールフォーム
posted by LQB烈々布放送 at 12:09| 追加配信