2023年05月19日

2023年5月増刊号(第164回)



以前カップラージオという3分間番組で行っていた企画が久々に復活。
札幌市東区モエレ沼公園にあるモエレ山の階段を走って登ります。
番組の尺1分56秒以内で登れるかチャレンジしています。
posted by 北五企画 at 00:00| Comment(0) | 追加配信

2023年05月13日

2023年5月号(第163回)



ランの報告)4月。走行132k、回数8回、自宅からスウェーデンヒルズ往復。
今月の話題)春一番伊達ハーフマラソンに参加。
posted by 北五企画 at 23:59| Comment(0) | 通常配信