2024年04月30日

2024年4月号(第176回)

※Googleポッドキャスト廃止が近いため、YouTubeでの配信を開始し、こちらでの配信は廃止します。



ランの報告)3月。走行114k、回数8回、大会参加なし、40キロ走あり。
今月の話題)今年のフルマラソン参加予定は三本立て。
posted by 北五企画 at 23:59| Comment(0) | 通常配信