2016年04月10日

2016年4月号(第75回)

前半)3月のラン報告。走行117K、練習7回。
後半)長距離練習を一人で走る時の自己ルール。


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(お知らせ)
雪解け後に企画ものを考えております。
モエレ沼公園か真駒内公園で、42.195mタイム申告走。
申告タイムと実タイムとの差を競います。表彰賞品等はありません。
挑戦希望の方を近々募ります。
posted by LQB烈々布放送 at 22:56| 通常配信