2019年07月06日

2019年7月号(第117回)



前半)6月のラン報告。走行276K、回数11回、丘のまちびえいヘルシーマラソン参加。
後半)今までのリタイヤの理由。ハーフ1回、フル4回、100K4回。

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2019年06月08日

2019年6月号(第116回)



前半)5月のラン報告。走行192K、回数13回。
後半)レッドブル400札幌大倉山。

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2019年05月17日

2019年5月号(第115回)



前半)4月のラン報告。走行186K、回数12回。
後半)スマホアプリでのラン計測。

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2019年04月17日

2019年4月号(第114回)



前半)3月のラン報告。走行157K、回数10回。
後半)レッドブル400リレー、チーム森本稀哲のメンバー募集中。

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2019年03月06日

2019年3月号(第113回)



前半)2月のラン報告。走行113K、回数8回。
後半)北海道マラソンエントリーしました。

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2019年02月19日

2019年2月号(第112回)



前半)1月のラン報告。走行118K、回数7回。
後半)極寒時のスマホ利用。

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2019年01月16日

2019年1月号(第111回)



前半)12月のラン報告。走行102K、回数6回。
後半)今年のレース参加予定。

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2018年12月25日

2018年12月号(第110回)



前半)11月のラン報告。走行162K、回数7回。
後半)一年を振り返って。

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2018年11月21日

2018年11月号(第109回)



前半)10月のラン報告。走行115K、回数7回。
後半)白鳥大橋ハーフマラソン。

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2018年10月11日

2018年10月号(第107回)



前半)9月のラン報告。走行101K、回数6回、練習のみ。
後半)大会中止。

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2018年09月27日

2018年9月号(第106回)



前半)8月のラン報告。走行200K、回数11回、北海道マラソン参加。
後半)地震の時、役に立ったラングッズ。

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2018年08月16日

2018年8月号(第105回)



前半)7月のラン報告。走行113K、回数7回、レースなし。
後半)走歴25年。楽しく走っています。

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2018年07月27日

2018年7月号(第104回)



前半)6月のラン報告。走行166K、回数10回、レース2回。美瑛完走、サロマリタイヤ。
後半)サロマの時期の気管支炎、原因調査中。

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2018年06月22日

2018年6月号(第103回)



前半)5月のラン報告。走行107K、回数11回、レース1回、札幌〜花畔〜小樽走。
後半)レッドブル400札幌大倉山。

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2018年05月29日

2018年5月号(第102回)



前半)4月のラン報告。走行206K、回数10回、レース1回、ロングなし。
後半)水都大阪100kmウルトラマラニック。

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2018年04月27日

2018年4月号(第101回)



前半)3月のラン報告。走行164K、回数10回、レースなし。
後半)札幌市白石区体育館。

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2018年03月27日

2018年3月号(第100回)



前半)2月のラン報告。走行76K、回数3回、レースなし。
後半)自宅→定山渓ラン。

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2018年02月14日

2018年2月号(第99回)



前半)1月のラン報告。走行94K、回数4回、レースなし、新千歳空港→札幌ラン。
後半)今秋、白鳥大橋ハーフマラソン・ウォーク開催。

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2018年01月20日

2018年1月号(第98回)



前半)12月のラン報告。走行38K、回数5回、レースなし、ロングなし。
後半)今年のレース参加予定。

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2017年12月14日

2017年12月号(第97回)



前半)11月のラン報告。走行80K、レースなし、ロングなし。
後半)今年一年を振り返って。

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