2023年11月29日

2023年11月号(第170回)



ランの報告)10月。走行141k、回数12回、うちハーフマラソン参加が3回。
今月の話題)当別スウェーデンマラソン。
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2023年10月28日

2023年10月号(第169回)



ランの報告)9月。走行41k、回数5回、時間がない中地道に。
今月の話題)必要に迫られて入手したもの。
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2023年09月30日

2023年9月号(第168回)



ランの報告)8月。走行138k、回数6回、大会参加は北海道マラソン。
今月の話題)久々の北海道マラソン。
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2023年08月31日

2023年8月号(第167回)



ランの報告)7月。走行106k、回数8回、大会参加2回。
今月の話題)苫小牧と士別のハーフに参加。
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2023年07月21日

2023年7月号(第166回)



ランの報告)6月。走行158k、回数9回、大会参加2回。
今月の話題)大会参加の壁は交通の便と宿。
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2023年06月20日

2023年6月号(第165回)



ランの報告)5月。走行73k、回数7回、大会参加2回。
今月の話題)ふらの・びえいネイチャーラン、今年はレースを行わず。
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2023年05月13日

2023年5月号(第163回)



ランの報告)4月。走行132k、回数8回、自宅からスウェーデンヒルズ往復。
今月の話題)春一番伊達ハーフマラソンに参加。
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2023年04月26日

2023年4月号(第162回)



ランの報告)3月。走行104k、回数9回、久々フル相当距離の練習。
今月の話題)妄走アプリサービス終了。
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2023年03月27日

2023年3月号(第161回)



ランの報告)2月。走行85k、回数8回、ほっかいどう大運動会。
今月の話題)不正出走による失格。
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2023年02月28日

2023年2月号(第160回)



ランの報告)1月。走行109k、回数7回、環状通1周。
今月の話題)北オホーツク100kmマラソン終了。
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2023年01月31日

2023年1月号(第159回)



ランの報告)12月。走行77K、回数5回、久々に少なめ。
今月の話題)今年の大会参加予定。
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2022年12月31日

2022年12月号(第158回)



ランの報告)11月。走行151K、回数11回、オンラインマラソン参加あり。
今月の話題)スマホアプリでの標高計測。
過去の大会)オホーツクマラソン大会。
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2022年11月30日

2022年11月号(第157回)



ランの報告)10月。走行228K、回数11回、オンラインマラソン参加あり。
今月の話題)当別スウェーデンマラソンに参加。
過去の大会)しろいし区民ふれあい健康マラソン。
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2022年10月15日

2022年10月号(第156回)



ランの報告)9月。走行155K、回数11回、練習は坂道多め。
今月の話題)ふらのびえいネイチャーラン100kmに参加。
過去の大会)札幌マラソン。
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2022年09月30日

2022年9月号(第155回)



ランの報告)8月。走行151K、回数11回、大会参加はなし。
今月の話題)普通郵便配達日数。
過去の大会)北海道マラソン(2000年)。
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2022年08月26日

2022年8月号(第154回)



ランの報告)7月。走行220K、回数9回、函館マラソンに参加。
今月の話題)リタイヤの手順。
過去の大会)AOMORIマラソン大会。
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2022年07月27日

2022年7月号(第153回)



ランの報告)6月。走行112K、回数7回、丘のまちびえいヘルシーマラソンに参加。
今月の話題)函館マラソン。
過去の大会)おたる運河ロードレース。
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2022年06月24日

2022年6月号(第152回)



ランの報告)5月。走行142K、回数14回、レッドブル400札幌大倉山に参加。
今月の話題)丘のまちびえいヘルシーマラソン。
過去の大会)札幌ドーム6時間リレーマラソン。
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2022年05月24日

2022年5月号(第151回)



ランの報告)4月。走行142K、回数8回、大会参加はなし。
今月の話題)レッドブル400札幌大倉山。
過去の大会)日刊スポーツ春さわやかマラソン。
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2022年04月26日

2022年4月号(第150回)



ランの報告)3月。走行128K、回数10回、久々3桁。
今月の話題)人それぞれ。
過去の大会)北商ロードレース大会。
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