アスリートの壁

前半）７月のラン報告。走行１８４Ｋ、回数１１回、盤渓方面ほか。
後半）幌美内ラン練習。

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前半）６月のラン報告。走行２０３Ｋ、回数１１回、北海道マラソン旧コースなど。
後半）ＴＡＴＴＡアプリ。

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前半）５月のラン報告。走行１２８Ｋ、回数７回、練習は２０年前の北海道マラソンコース変形版。
後半）我が家のルール。

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前半）４月のラン報告。走行１４１Ｋ、回数７回、自宅→医療大駅→江別ラン。
後半）オホーツク網走マラソン。

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前半）３月のラン報告。走行１３３Ｋ、回数７回、環状通１周半。
後半）花粉症シーズン。

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前半）２月のラン報告。走行１０９Ｋ、回数７回、大会参加、ロング走ともになし。
後半）今年の大会参加予定。

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前半）１月のラン報告。走行１５８Ｋ、回数８回、大会参加なし、五輪マラソンコース変形ルート。
後半）大会中止相次ぐ。

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前半）１２月のラン報告。走行１０５Ｋ、回数６回、大会参加やロング走はなし。
後半）北海道マラソン開催可否未定。

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前半）１１月のラン報告。走行１９１Ｋ、回数１０回、大会参加はなし。
後半）７月に参加した大会２つ。

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前半）１０月のラン報告。走行１２０Ｋ、回数６回、大会参加もロング走もなし。
後半）新根室プロレスのモットー。

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前半）９月のラン報告。走行１５４Ｋ、回数８回、大会参加は旭川ハーフマラソン。
後半）２年ぶりの旭川ハーフマラソン。

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前半）８月のラン報告。走行１５６Ｋ、回数６回、大会参加は北海道マラソン。
後半）北海道マラソンはＥブロックからスタート。

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前半）７月のラン報告。走行２６４Ｋ、回数７回、函館マラソン完走、北オホーツク１００ｋ完走できず。
後半）脱水症状とカフェイン。

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前半）６月のラン報告。走行２７６Ｋ、回数１１回、丘のまちびえいヘルシーマラソン参加。
後半）今までのリタイヤの理由。ハーフ１回、フル４回、１００Ｋ４回。

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前半）５月のラン報告。走行１９２Ｋ、回数１３回。
後半）レッドブル４００札幌大倉山。

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前半）４月のラン報告。走行１８６Ｋ、回数１２回。
後半）スマホアプリでのラン計測。

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前半）３月のラン報告。走行１５７Ｋ、回数１０回。
後半）レッドブル４００リレー、チーム森本稀哲のメンバー募集中。

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前半）２月のラン報告。走行１１３Ｋ、回数８回。
後半）北海道マラソンエントリーしました。

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前半）１月のラン報告。走行１１８Ｋ、回数７回。
後半）極寒時のスマホ利用。

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前半）１２月のラン報告。走行１０２Ｋ、回数６回。
後半）今年のレース参加予定。

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