アスリートの壁

前半）１０月の報告・走行１０４Ｋ。
後半）コースが変わった札幌マラソン。

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前半）９月の報告・走行１５６Ｋ。
後半）札幌〜支笏湖ウルトラチャレンジ７０ｋｍ

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前半）８月の報告・走行１８３Ｋ。
後半）北海道マラソンの参加報告

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前半）７月の報告・走行１４０Ｋ。
後半）交通ルールを守りましょう。

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前半）６月の報告・走行２７３Ｋ。
後半）サロマ湖１００キロウルトラマラソン感想。

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前半）５月の報告・走行１４０Ｋ。
後半）洞爺湖マラソンのコース変更。

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前半）４月の報告・走行１１５Ｋ。
後半）札幌自宅→南千歳→苫小牧市ウトナイ、ロング走。

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前半）３月の報告・走行８７Ｋ。
後半）冬用シューズを使ってみての感想。

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２月２８日、ＦＭアップルアスリートの風に出演してきました。
両方をお聴きくださっている方が多いようでうれしいです。

前半）２月の報告・走行７９Ｋ。
後半）札幌東区→国道３６号→恵み野駅３４キロ。

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前半）１月の報告・走行４７Ｋ。
後半）サロマ湖１００キロエントリーしました。

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前半）１２月の報告・走行７３Ｋ。走ったのは６回。
後半）今年の参加予定レース。

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前半）１１月の報告・走行３１Ｋ。プール９０分×３。
後半）今年を振り返って。ラストスパートせねば。

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前半）１０月の報告・走行１５８Ｋ。三笠まで練習。
後半）札幌マラソンと白鳥大橋ハーフマラソン。

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前半）９月の報告・走行１６７Ｋ。札幌マラソン試走など。
後半）札幌〜支笏湖ウルトラチャレンジに参加しました。

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miyuさんコメントありがとうございます。

前半）８月の報告・走行１９５Ｋ。北海道マラソン試走など。
後半）北海道マラソン参加報告。

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前半）７月の報告・走行１７８Ｋ。長距離練習できず。
後半）６時間リレーマラソンｉｎ札幌ドームに参加した感想。

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前半）６月の報告・走行２６２Ｋ。びえいヘルシーマラソン、練習いろいろ。
後半）自宅〜国道１２号〜空知方面の長距離練習

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前半）５月の報告・走行１９５Ｋ。長距離練習できず。大会は２度。
後半）洞爺湖マラソン参加の感想

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前半）４月の報告・走行１５２Ｋ。真駒内発着、真駒内公園内、札幌〜小樽築港往復。
後半）札幌〜小樽築港往復練習７０キロの様子

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前半）３月の報告・走行１１３Ｋ。勤務先発着ラン３回、屋内１回、長距離１回。
後半）ＦＭアップルアスリートの風に出演しました

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