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2014年05月07日

2014年5月号

前半）４月の報告・走行１１３Ｋ。自宅→国道１２号→道の駅三笠。
後半）走歴が満２０年になっておりました。


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2014年04月05日

2014年4月号

前半）３月の報告・走行１２７Ｋ。自宅→定山渓小→南３８西１１。
後半）今年も北海道マラソンのエントリーをすることにしました。

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2014年03月06日

2014年3月号

前半）２月の報告・走行７７Ｋ。小樽駅→苗穂駅片道。
後半）北海道マラソンのスタート整列順が変わります。

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2014年02月01日

2014年2月号

前半）１月の報告・走行１０８Ｋ。月末に屋内６Ｋ。
後半）ながぬま温泉まで走ってきました。

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2014年01月11日

2014年1月号

前半）１２月の報告・走行６６Ｋ。
後半）今年のレース参加予定。

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2013年12月07日

2013年12月号

前半）１１月の報告・走行６０Ｋ。
後半）今年一年をふりかえって。

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2013年11月02日

2013年11月号

前半）１０月の報告・走行１０４Ｋ。
後半）コースが変わった札幌マラソン。

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2013年10月05日

2013年10月号

前半）９月の報告・走行１５６Ｋ。
後半）札幌〜支笏湖ウルトラチャレンジ７０ｋｍ

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2013年09月01日

2013年9月号

前半）８月の報告・走行１８３Ｋ。
後半）北海道マラソンの参加報告

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2013年08月04日

2013年8月号

前半）７月の報告・走行１４０Ｋ。
後半）交通ルールを守りましょう。

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2013年07月14日

2013年7月号

前半）６月の報告・走行２７３Ｋ。
後半）サロマ湖１００キロウルトラマラソン感想。

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2013年06月02日

2013年6月号

前半）５月の報告・走行１４０Ｋ。
後半）洞爺湖マラソンのコース変更。

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2013年05月05日

2013年5月号

前半）４月の報告・走行１１５Ｋ。
後半）札幌自宅→南千歳→苫小牧市ウトナイ、ロング走。

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2013年04月07日

2013年4月号

前半）３月の報告・走行８７Ｋ。
後半）冬用シューズを使ってみての感想。

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2013年03月03日

2013年3月号

２月２８日、ＦＭアップルアスリートの風に出演してきました。
両方をお聴きくださっている方が多いようでうれしいです。

前半）２月の報告・走行７９Ｋ。
後半）札幌東区→国道３６号→恵み野駅３４キロ。

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2013年02月10日

2013年2月号

前半）１月の報告・走行４７Ｋ。
後半）サロマ湖１００キロエントリーしました。

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2013年01月06日

2013年1月号

前半）１２月の報告・走行７３Ｋ。走ったのは６回。
後半）今年の参加予定レース。

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2012年12月02日

2012年12月号

前半）１１月の報告・走行３１Ｋ。プール９０分×３。
後半）今年を振り返って。ラストスパートせねば。

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2012年11月04日

2012年11月号

前半）１０月の報告・走行１５８Ｋ。三笠まで練習。
後半）札幌マラソンと白鳥大橋ハーフマラソン。

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2012年10月07日

2012年10月号

前半）９月の報告・走行１６７Ｋ。札幌マラソン試走など。
後半）札幌〜支笏湖ウルトラチャレンジに参加しました。

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