アスリートの壁

前半）８月のラン報告。走行１５７Ｋ、レースなし、練習９回。
後半）北海道マラソンは夫婦で沿道応援しました。


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※１０月からＵＲＬが wall.kita5.net に変わる予定です。

前半）７月のラン報告。走行１４０Ｋ、レースなし、練習６回。
後半）札幌市電ループ化で札幌駅前通への軌道敷設工事がはじまります。


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前半）６月のラン報告・走行２６１Ｋ。レース２回、練習１０回。
後半）サロマ湖１００ｋｍウルトラマラソンの写真サービスは代理出走防止も兼ねている？


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すみません。予定の２週遅れでの配信です。

前半）５月の報告・走行２３８Ｋ。レース１回、練習８回。
後半）洞爺湖マラソン、洞爺高校ボランディア。


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前半）４月の報告・走行１０４Ｋ。回数７回。
後半）洞爺湖マラソンの目標タイム。


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前半）３月の報告・走行１３９Ｋ。回数８回。
後半）北海道マラソンのエントリーはしませんでした。


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前半）２月の報告・走行１０７Ｋ。回数５回。
後半）この冬、札幌の歩道はつるつるピカピカでした。


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前半）１月の報告・走行４２Ｋ。月間距離ワースト記録かも。予定日悪天候で長距離走れず。
後半）サロマ湖１００ｋｍウルトラマラソンのエントリー。


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前半）１２月の報告・走行１０８Ｋ。市内で長距離練習。
後半）今年参加予定のレース。


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前半）１１月の報告・走行９４Ｋ。月の前半全く走れなかったために目標を下回りました。
後半）今年１年をふりかえって。


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※オーディオドラマ「ラストランナー」全４話配信中。

前半）１０月の報告・走行１６１Ｋ。先月並みですが先月と同一ではありませんでした。
後半）スマートフォンのアプリで走行データを記録しています。


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※オーディオドラマ「ラストランナー」全４話配信中。

前半）９月の報告・走行１６６Ｋ。ウルチャレを意識した練習がメイン。
後半）札幌支笏湖ウルトラチャレンジ７０ｋｍの結果。


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※オーディオドラマ「ラストランナー」１０月５日配信開始。

前半）８月の報告・走行１９６Ｋ。ウルトラマラソンを走った月より距離が長い。
後半）北海道マラソンの結果。


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※次回から配信者名が「ＬＱＢラジオ」から「あのい」に変わります。

前半）７月の報告・走行１９４Ｋ。自宅発４０ｋｍ走をするも月間距離少ない。
後半）北オホーツク１００ｋｍマラソンの結果。


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前半）６月の報告・走行１５３Ｋ。走行距離の少なさにびっくり。
後半）サロマ湖１００ｋｍウルトラマラソンの結果。


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前半）５月の報告・走行１３９Ｋ。洞爺湖マラソンは花粉症の症状が出る。
後半）交通系ＩＣカードを持っていると何かと便利です。


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前半）４月の報告・走行１１３Ｋ。自宅→国道１２号→道の駅三笠。
後半）走歴が満２０年になっておりました。


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前半）３月の報告・走行１２７Ｋ。自宅→定山渓小→南３８西１１。
後半）今年も北海道マラソンのエントリーをすることにしました。

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前半）２月の報告・走行７７Ｋ。小樽駅→苗穂駅片道。
後半）北海道マラソンのスタート整列順が変わります。

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前半）１月の報告・走行１０８Ｋ。月末に屋内６Ｋ。
後半）ながぬま温泉まで走ってきました。

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