2019年09月28日

2019年9月号(第119回)



前半)8月のラン報告。走行156K、回数6回、大会参加は北海道マラソン。
後半)北海道マラソンはEブロックからスタート。

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2019年08月31日

2019年8月号(第118回)



前半)7月のラン報告。走行264K、回数7回、函館マラソン完走、北オホーツク100k完走できず。
後半)脱水症状とカフェイン。

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2019年07月06日

2019年7月号(第117回)



前半)6月のラン報告。走行276K、回数11回、丘のまちびえいヘルシーマラソン参加。
後半)今までのリタイヤの理由。ハーフ1回、フル4回、100K4回。

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2019年06月08日

2019年6月号(第116回)



前半)5月のラン報告。走行192K、回数13回。
後半)レッドブル400札幌大倉山。

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2019年05月17日

2019年5月号(第115回)



前半)4月のラン報告。走行186K、回数12回。
後半)スマホアプリでのラン計測。

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2019年04月17日

2019年4月号(第114回)



前半)3月のラン報告。走行157K、回数10回。
後半)レッドブル400リレー、チーム森本稀哲のメンバー募集中。

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2019年03月06日

2019年3月号(第113回)



前半)2月のラン報告。走行113K、回数8回。
後半)北海道マラソンエントリーしました。

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2019年02月19日

2019年2月号(第112回)



前半)1月のラン報告。走行118K、回数7回。
後半)極寒時のスマホ利用。

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2019年01月16日

2019年1月号(第111回)



前半)12月のラン報告。走行102K、回数6回。
後半)今年のレース参加予定。

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2018年12月25日

2018年12月号(第110回)



前半)11月のラン報告。走行162K、回数7回。
後半)一年を振り返って。

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