2019年12月29日

2019年12月号(第122回)



前半)11月のラン報告。走行191K、回数10回、大会参加はなし。
後半)7月に参加した大会2つ。

メールフォーム
posted by 北五企画 at 22:01| Comment(0) | 通常配信

2019年11月30日

2019年11月号(第121回)



前半)10月のラン報告。走行120K、回数6回、大会参加もロング走もなし。
後半)新根室プロレスのモットー。

メールフォーム
posted by 北五企画 at 23:59| Comment(0) | 通常配信

2019年10月19日

2019年10月号(第120回)



前半)9月のラン報告。走行154K、回数8回、大会参加は旭川ハーフマラソン。
後半)2年ぶりの旭川ハーフマラソン。

メールフォーム
posted by 北五企画 at 12:12| Comment(0) | 通常配信

2019年09月28日

2019年9月号(第119回)



前半)8月のラン報告。走行156K、回数6回、大会参加は北海道マラソン。
後半)北海道マラソンはEブロックからスタート。

メールフォーム
posted by 北五企画 at 23:59| Comment(0) | 通常配信

2019年08月31日

2019年8月号(第118回)



前半)7月のラン報告。走行264K、回数7回、函館マラソン完走、北オホーツク100k完走できず。
後半)脱水症状とカフェイン。

メールフォーム
posted by 北五企画 at 23:59| Comment(0) | 通常配信

2019年07月06日

2019年7月号(第117回)



前半)6月のラン報告。走行276K、回数11回、丘のまちびえいヘルシーマラソン参加。
後半)今までのリタイヤの理由。ハーフ1回、フル4回、100K4回。

メールフォーム
posted by 北五企画 at 23:59| Comment(0) | 通常配信

2019年06月08日

2019年6月号(第116回)



前半)5月のラン報告。走行192K、回数13回。
後半)レッドブル400札幌大倉山。

メールフォーム
posted by 北五企画 at 23:59| Comment(0) | 通常配信

2019年05月17日

2019年5月号(第115回)



前半)4月のラン報告。走行186K、回数12回。
後半)スマホアプリでのラン計測。

メールフォーム
posted by 北五企画 at 23:59| Comment(0) | 通常配信

2019年04月17日

2019年4月号(第114回)



前半)3月のラン報告。走行157K、回数10回。
後半)レッドブル400リレー、チーム森本稀哲のメンバー募集中。

メールフォーム
posted by 北五企画 at 20:37| 通常配信

2019年03月06日

2019年3月号(第113回)



前半)2月のラン報告。走行113K、回数8回。
後半)北海道マラソンエントリーしました。

メールフォーム
posted by 北五企画 at 18:30| 通常配信