アスリートの壁

前半）１月のラン報告。走行４６Ｋ、練習４回。
後半）札幌自宅からながぬま温泉まで走る予定でしたが。


メールフォーム。

download。

（お知らせ）
雪解け後に企画ものを考えております。
モエレ沼公園か真駒内公園で、42.195mタイム申告走。
申告タイムと実タイムとの差を競います。
表彰賞品等はありませんが、挑戦希望の方は春以降に募ります。

前半）１２月のラン報告。走行１０３Ｋ、練習６回。
後半）今年参加予定のレース。


メールフォーム。

download。

前半）１１月のラン報告。走行１４５Ｋ、練習７回。
後半）今年一年を振り返って。


メールフォーム。

download。

前半）１０月のラン報告。オフシーズン。走行１１６Ｋ、練習７回。
後半）ラン途中に昼飯を食べる場所。


メールフォーム。

download。

前半）９月のラン報告。走行２８１Ｋ、レース２回、練習７回。
後半）第１回オホーツク網走マラソンに参加しました。


メールフォーム。

download。

第１４回札幌〜支笏湖ウルトラチャレンジ７０ｋｍの様子。
配信時間２５分です。


download

メールフォーム

アスリートクラブ

前半）８月のラン報告。走行１５７Ｋ、レースなし、練習９回。
後半）北海道マラソンは夫婦で沿道応援しました。


メールフォーム。

download。

※１０月からＵＲＬが wall.kita5.net に変わる予定です。

前半）７月のラン報告。走行１４０Ｋ、レースなし、練習６回。
後半）札幌市電ループ化で札幌駅前通への軌道敷設工事がはじまります。


メールフォーム。

download。

前半）６月のラン報告・走行２６１Ｋ。レース２回、練習１０回。
後半）サロマ湖１００ｋｍウルトラマラソンの写真サービスは代理出走防止も兼ねている？


メールフォーム。

download。

すみません。予定の２週遅れでの配信です。

前半）５月の報告・走行２３８Ｋ。レース１回、練習８回。
後半）洞爺湖マラソン、洞爺高校ボランディア。


メールフォーム。

download。