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2014年10月04日

2014年10月号

前半）９月の報告・走行１６６Ｋ。ウルチャレを意識した練習がメイン。
後半）札幌支笏湖ウルトラチャレンジ７０ｋｍの結果。


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※オーディオドラマ「ラストランナー」１０月５日配信開始。
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2014年09月06日

2014年9月号

前半）８月の報告・走行１９６Ｋ。ウルトラマラソンを走った月より距離が長い。
後半）北海道マラソンの結果。


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※次回から配信者名が「ＬＱＢラジオ」から「あのい」に変わります。
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2014年08月09日

2014年8月号

前半）７月の報告・走行１９４Ｋ。自宅発４０ｋｍ走をするも月間距離少ない。
後半）北オホーツク１００ｋｍマラソンの結果。


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2014年07月05日

2014年7月号

前半）６月の報告・走行１５３Ｋ。走行距離の少なさにびっくり。
後半）サロマ湖１００ｋｍウルトラマラソンの結果。


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2014年06月07日

2014年6月号

前半）５月の報告・走行１３９Ｋ。洞爺湖マラソンは花粉症の症状が出る。
後半）交通系ＩＣカードを持っていると何かと便利です。


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2014年05月07日

2014年5月号

前半）４月の報告・走行１１３Ｋ。自宅→国道１２号→道の駅三笠。
後半）走歴が満２０年になっておりました。


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2014年04月05日

2014年4月号

前半）３月の報告・走行１２７Ｋ。自宅→定山渓小→南３８西１１。
後半）今年も北海道マラソンのエントリーをすることにしました。

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2014年03月06日

2014年3月号

前半）２月の報告・走行７７Ｋ。小樽駅→苗穂駅片道。
後半）北海道マラソンのスタート整列順が変わります。

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2014年02月01日

2014年2月号

前半）１月の報告・走行１０８Ｋ。月末に屋内６Ｋ。
後半）ながぬま温泉まで走ってきました。

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2014年01月11日

2014年1月号

前半）１２月の報告・走行６６Ｋ。
後半）今年のレース参加予定。

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